当前位置: 首页 > 9188彩票网黑龙江11选5 > 男性保健 > 中医调理 > 怎样让白发变黑发?方法是什么?

怎样让白发变黑发?方法是什么?

  头发变白最常见的原因就是年龄,有些人年轻人也会有类似的现象,白发变黑发是最关心的事情。那么,怎样让白发变黑发?

  按摩头皮

  坚持在早起后、临睡前用食指和中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩能够加速毛囊局部血液循环,有利于分泌黑色素。

  勤梳头

  梳头其实是一种物理按摩法,白发的根源是身体虚弱,营养不良。而勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。

  多吃营养物质

  可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,例如:黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。


热门标签

热门文章

网站地图 9188彩票网QQ分分彩 9188彩票网腾讯分分彩 66彩票北京赛车
太阳城app 澳门国际赌场网址 申博登入 沙龙游戏登入
2000彩代理最占成 线上娱乐05520永利 果博东方电话投注 金钱豹彩票QQ分分彩
9188彩票网加拿大28 9188彩票网斯洛伐克5分彩 9188彩票网北京赛车 9188彩票网五分彩
9188彩票网加拿大28 66彩票山东11选5 9188彩票网北京时时彩 9188彩票网北京PK拾
55sbmsc.com 132PT.COM 519psb.com 8GJS.COM 958PT.COM
qk138.com 187ib.com 277PT.COM 8JZS.COM 153sun.com
967SUN.COM 729XTD.COM 7TGP.COM 686jbs.com 117PT.COM
766BBIN.COM 177TGP.COM 22sbib.com 3466111.COM 666xsb.com