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喝完酒能吃维生素c吗?喝酒后需注意什么

男人在喝完酒后,有很多事项都是需要多加注意的,而酒后是否可以吃维生素c的问题,就需大家多加了解。那么,喝完酒能吃维生素c吗?

喝完酒能吃维生素c吗?

可以在吃维生素C的时候喝酒。维生素C是水溶性维生素,和酒精不发生反应,不溶解于酒精,吸收渠道也不同,酒精是蛋白通道吸收,而水溶性的物质都是渗透吸收,相互不受影响,单独的维生素C可以和酒一起吃。

喝酒之前吃维生素C能够帮助防止醉酒,主要是因为维生素C能够帮助维持酒精的正常代谢,喝酒前补充维生素C能够帮助加快酒精代谢并且帮助保护肝脏,减轻出现醉酒的情况。

喝酒之后不建议吃维生素C,因为酒精摄入后肝脏都在忙着解毒,而且口服维生素C之后,药效也会受到破坏。

吃维C喝酒注意事项:

吃维生素C、喝酒的时候要注意,两者都不宜过量。维生素C一次摄入过多容易引起结石,喝酒一次喝太多容易导致醉酒,还会加重肝脏、肾脏的负担,危害身体健康。

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